全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

热讯网   2023-02-14 04:23:03


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最近这段时间总有小伙伴问小编全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于全脂牛奶和脱脂牛奶的区别的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、脂肪区别:全脂牛奶脂肪含量为3%;脱脂牛奶脂肪含量低至0.5%。

2、营养区别:全脂牛奶中含有的维生素、氨基酸以及脂肪都是能够促进少儿身体发育的营养元素;脱脂牛奶在脱去脂肪的时候维生素等营养物质也会流失。

3、功效区别:脱脂牛奶脱去了脂肪等营养物质,适合糖尿病人以及高血压患者和肥胖者,能够在摄入钙质的同时稳定血压;而全脂牛奶适合给小孩子或者年轻人喝,补充营养增强抵抗力。

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