女生怎么变白皮肤简单有效方法_怎么变白皮肤简单有效女生

互联网   2023-03-18 18:59:28


(资料图)

1、多吃含VC的食物 食补另外多吃VC片剂 VC是水溶性的 所以一天之中可以分时段大剂量补充 而没有任何负作用少吃感光食物 例如芹菜等。

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