就业竞争之下，一份优质实习意味着在校招时先人一步，而优质实习岗位往往更青睐于有相似实习经历者。在各大招聘会现场，大部分招聘岗位除了对专业、学历有要求外，还要求求职者有相关岗位的技能经验、工作经验。

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三湘都市报记者采访调查发现，越来越多大学生在大一、大二的寒暑假就开始尝试去各种行业、岗位实习。

（招聘会现场提供“大学生职业体验招募专区”，帮助他们进一步了解不同岗位需求，树立正确的就业观。 记者 王智芳 摄）

大学实习前移，是提早认识、熟悉工作环境；是走向社会、寻找机会、学以致用、提升能力的未雨绸缪之举；是目标明确的“有效实习”，值得鼓励。要注意的是，别让实习耽误了学习。

“实习早鸟”，大一大二开始步入职场

“实习经历在当前的求职简历里是‘必填’项目，如果白纸一张，很难说服用人单位录用吧？”就读于湖南工商大学法学专业的大二学生袁杰(化名）表示，希望通过实习考量自己的工作能力，谋划就业方向，大一暑假就在一家律师事务所实习了一个多月。

袁杰坦言，自己第一段实习经验“含金量”并不高。“每天基本就做些收发文件、打印复印等‘打杂’工作。”袁杰说，自己没有真正接触到专业内容，“虽然进行专业实践的初衷没有实现，但通过实践明白了，专业知识必须学扎实，只有通过司法考试才能有更好的实习机会。”

近两三年来，参加实习实践是迈入职场“先行棋”的观念，已经在大学生中形成共识。同样属于“实习早鸟”的武汉大学马克思主义学院2023年应届毕业生蔡紫嫣（化名），她的实习经历相当丰富。

“大二在地方报社实习，大三在武汉大学融媒体中心实习，大四在快手HR岗位实习……”蔡紫嫣告诉三湘都市报记者，提前实习的主要原因是想跨专业做职业规划。“如果毕业后打算跨专业就业，就需要丰富的相关实习经历，所以实习肯定是越早越好。”

蔡紫嫣表示，自己一直对传媒行业十分感兴趣，三段实习选择了不同的媒体类型。“实习之前，仅仅只是对这份职业感兴趣，并不清楚实际工作情况，实习能帮助我详细了解。”蔡紫嫣说，“万一毕业后真的要跨专业就业，这些经历就是我的‘王牌’。”

“卷”不是坏事，用实践探索职业规划方向

采访中，记者了解到，在职场赛跑中，学生们“卷”的不仅仅是一份实习机会，而是未来在职场中的更多可能性。

毕业于衡阳师范学院新闻传播专业的吴倩，从大一开始就踏上了实习之旅。她告诉记者，自己卖力实习的一个重要原因，就是就业压力和学历不自信。

“我的未来目标是进大厂工作，既然学历不占优，我只能‘卷’实习经历。”吴倩坦言，自己想去的大厂其竞争者大部分都是“双一流”高校毕业生，对很多名校学生来说，找实习不难。他们通过校企合作、学长学姐传帮带，实习机会不少，不少人基本都在央媒和大厂实习过。　　

在蔡紫嫣看来，“卷”实习未必是件坏事。很多人在大学期间并不清楚自己的工作方向和爱好，通过实习可以探索和实践。“像我一开始就决定了未来要跨专业就业，需要通过实习来判断未来职业方向。在岗位中感受工作环境和内容，会对自己未来发展规划更有帮助。”蔡紫嫣。

“卷”还需有意义，切记别让实习耽误了学习

“实习经历是求职者重要的‘加分项’，尤其是在同等学历条件下，拥有丰富、扎实的实习经历者更有优势，这是毫无疑问的。”湖南省省级职业指导专家团成员邱智军表示，临近暑假，不少在校大学生或因学校鼓励、师长建议，或因自身学业、职业规划需要，在考虑实习事宜。利用空余时间或假期实习，可以积累经验、增长见识、锻炼能力、提升技能，这对大学生未来的升学或就业都会有一定的帮助。

邱智军提醒，实习需要合理规划、不要盲目，更不要因实习耽误学习。“实习应根据自身未来的学习规划或求职目标、职业目标来进行。比如你的目标是升学，那就尽量参与科研项目、实验、夏令营等。如果说你实习的目标是为争取某个企业或某个岗位的就业机会，就尽量从相应企业或岗位上来开展。”邱智军表示，实习针对性越高，未来机会就越多。

目前，不少用人单位招聘，都会将有无相关实习经历作为优先条件。如何选择实习单位与岗位，建议从企业相关性、岗位相关性和行业相关性进行考量。低年级同学因专业基础相对欠缺、求职目标可能不太清晰，可以先通过实习实践作自我了解和能力验证，以明确未来求职目标；高年级同学，则重点考虑与学业或求职目标相匹配的实习实践。

“我曾指导过一位双一流高校硕士生，他就对自己未来的职业目标非常明确，要进入某央企投资部门，所以他的实习先从相应区域国企投资岗位做起。积累了经验后，再找目标企业的投资岗位进行实习，目前实习进展顺利。”邱智军提醒，千万注意不要为了实习而实习，在校期间的主要任务还是学习，不要因为实习实践或做项目耽误学业，如果因为实习挂科，那就得不偿失了。

来源：三湘都市报